2024年，好多配偶思生个“龙宝宝”，关系词备孕很久齐怀不上，去到病院查验后，医师说是由于“宫寒”。这是怎样一趟事？中医有哪些调养妙招？

广州中医药大学第三附属病院副主任护师黎小霞默示，中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，笔据中医“趁势而为、天东说念主合一”的旨趣，在阳气易于生发的春夏两季，冷落选拔黄金火龙灸缓助东说念主体阳气，温通气血以正宫寒，达到一本万利的遵守。

当代东说念主大多久坐少动，恒久使用空长入暖气，东说念主为地减少了四季寒暑变化对躯壳机能的检会，因此很容易形成寒凉体质和亚健康景色。那么什么是宫寒？黎小霞先容，宫寒即“胞宫精炼”，是中医对妇女疾病证候的一种进展。百病起于寒，有句话叫作念“十女九寒”，女性的体质容易偏寒。

因为终年得不到保重，体虚、体寒女性的子宫势必受冷，形成宫寒，还会形成月事不调，痛经，面色发白、蜡黄或青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕目眩，神疲肢倦，长痘痘等后果。其中，最可怕的是不孕不育，或妊娠后胎儿发育迟缓。

据悉，黄金火龙灸是在东说念主体背部督脉和足太阳膀胱经的循行范围铺姜粒、艾绒施灸，因其操作起来形似火龙，热气像游龙般沿脊柱两侧向胸腹部、当作迟缓扩散而得名。其具有温、通、调、补，转机体质，温阳散寒的作用。

作为引发阳气的“福星”，黄金火龙灸以热力温通气血，改善宫寒不适。黎小霞默示，关于深受宫寒困扰的女性而言，可到正规医疗机构尝试这种祛寒转机的尺度，买通任督二脉，改善宫寒，作念好孕前准备，保险新人命的质料。

采写：南齐记者 杨丽云 通信员 王校宇 李龙浩开彩彩票网